одиночка

Друзья, я переехал на Эгею.

Я продолжаю вести блог на своем сайте, без рекламы. 

http://blogdm.ru/

Я сменил деятельность, закрыл свой магазин мебели и стал дизайнером. В своем новом блоге я продолжаю рассказывать про прочитанные книги, обсуждать маркетинг, продажи и дизайн. 

Смотрите, присоединяйтесь. подписывайтесь. Всем мир. 

одиночка

Стать монахом на 10 дней: от том, как я 9 дней молчал и медитировал по 11 часов.

Примерно 2 года назад я где-то услышал про Випассану: какие-то курсы по медитации, все счастливые, почитал отзывы, хотел записаться, но как-то не вышло. Повторно всплыло этим летом и я решил их пройти. Записываться нужно в 7 утра, как только начинается запись и за 2 месяца. Через 20 минут заявку уже бесполезно отправлять, т.к. много желающих.

И вот меня приняли, я начал готовится: сделал скамейку для медитации, купил лекарства, от комаров, фонарик, взял дождевик, мыло для стирки, бальзам после укусов — все что можно было. Но самое сложное для меня было оставить бизнес на 10 дней без своего участия и присутствия (раньше, если я уезжал отдыхать, то хотя бы был на связи). Сильно переживал, но делать было не чего — решение принято.

День 0.
Приехал, зарегистрировался. Ознакомился с правилами: нужно соблюдать обед молчания 9 дней, сдать мобильник в камеру хранения, ходить только по мужской территории, физические упражнения запрещены. Ну окей, подумал я, интересный опыт.
Познакомился с некоторыми интересными людьми и вот первая медитация и обед молчания вступает в силу.

День 1.
Режим дня постоянен и статичен, а начинается от с 4 утра и с удара гонга, который трудно не услышать. Темно, холодно, встаю иду в зал для медитаций и начинаю медитировать, а именно следить за дыханием. И так 2 часа, потом завтрак в 6.30, и потом еще медитации, потом с 11.30 обед+ отдых и с 13.00 до 17.00 медитации. Потом чай! И медитация + лекция и в 22.00 отход ко сну. Очень непривычно было вечером съесть 1 банан и яблоко, попить чай и все после чего спать. Но организм это хорошо перенес.

День 2-3.
Немного про условия. В целом это похоже на лагерь: кровать, тонкий матрас (было жестко), общие комнаты, душ и туалет есть, стирать в тазике. Я думал будет туалет на улице, спать в бараке, но нет — все норм.
Медитация продолжалась, очень уставала спина, ноги, шея. Нужно было следить за дыханием, а это происходило так:
вдох-выдох-вдох-выдох-так, вот ситуация произошла... и мозг поехал переживать прошлый опыт или строить планы, проживать будущее. Потом минут через 5-10, "Надо следить за дыханием и опять история повторялась".
В целом в эти дни была мысль, ух как же долго это еще терпеть.

День 4-6
В эти дни стали как раз таки и обучать технике медитации "Випассана". Нужно сканировать свое тело, понимать, что сейчас чувствует кусочек на плече, что происходит на коже на спине или лопатке. В общем чувствовать все тело. Было запрещено открывать глаза и менять позу. После 30 минут в позе все норм, но потом ноги затекают, все начинает ломить. И ты учишься не реагировать на ощущение боли в своем теле. А боль сильная...
В эти моменты, когда сканируешь тело, начинают "вылизать" неприятные ситуации, старые обиды и прочее. Я даже вспомнил то, о чем даже не догадывался, что я это помнил: какие-то мелкие хамские вещи от людей. И мозг начинает это переживать по новой, появляется злость. На 5-6 день у меня были мысли "свалить из этой псих больницы". Все эти дни соблюдается обед молчания, люди ходят по территории, смотрят шишки, листочки, просто гуляют. Ну реально похоже на лечебное заведение)))
Каждая медитация для меня была как каторга: вспоминалось и переживалось все говно из жизни, такая встреча с свои опытом, о котором в повседневной жизни просто некогда думать, а наш мозг это все накапливает и накапливает.

День 7-10.
Медитации пошли легче, стал больше концентрироваться на своих ощущениях. Прикольный момент, что от молчания, медитаций обостряется ощущения, слух, обоняние, внимание. Начинаешь замечать запахи по новому, слышать, как дышит 5 сосед от тебя справа в зале медитации, чувствовать потоки теплого воздуха, ощущать разницу температур вдоха и выдоха. Как в фильме разрушение, главный герой стал замечать вещи — тут примерно так же.
На последний день снимают запрет молчания и все начинаю общаться. Все позитивные, уравновешенные, радостные. Какие темы только не обсуждались в этот день. После 9 дней молчания все стали очень разговорчивые))

По вечерам были лекции. Там часто говорилось это не секта)))) Говорили свою идеологию, про перерождение и прочее. Я сильный скептик, поэтому очень сильно фильтровал.

Из всех лекций запомнил главные мысли:

  • Никто кроме тебя не может идти по дороге к твоей цели. Нет смысла просить у кого-то "дай мне счастье, денег, любви".

  • Все аннича = все проходит, все непостоянно. Плохие и хорошие ощущения проходят рано или поздно. Все непостоянно. Когда кто-то умирает, это нас учит мудрости, что жизнь наша тоже закончится, но спустя некоторое время, мы забываем об этом и опять начинаем переживать (кричать и ругаться) из-за того, что нам наступили на ногу или поцарапали машину.

  • Поступай так, как хотел, что бы поступали с тобой. Не стоит обижать людей, иначе обидят тебя. Все возвращается. Кто-то украл, потом у него будет неприятная ситуация.

  • Не привязывайся. У тебя упал и разбился новый телефон, тебе очень неприятно, жалко и обидно. Такой же телефон разбился у прохожего — тебе пофиг. Во вселенной произошло 2 одинаковых события, но в первом тебе было плохо, а во втором было все равно.

Подводя итоги, скажу, что курс мне понравился. Пожалуй это был самый сложный тренинг по копанию в себе. После тренинга, я чувствую, что скинул груз с плеч в 10 тон из 100, которые лежали))) Но на курсе только научили практике, нужно постоянно это практиковать, что бы был какой-то эффект. Самое важное — я получил навык чувствовать, когда испытываю раздражение или другие ощущения. И в целом стал спокойней и уравновешенней. Если более наглядно, то пример: при виде паука реакция, особенно у девушек сразу отпрыгнуть и закричать. Она происходит почти неосознанно, увидели глаза прошел сигнал в эмоциональный мозг и тут же реакция организма. После курса, происходит так: глаза видят, идет в мозг эмоциональный, напрягаются мышцы и ты это осознаешь, что они напряглись, но останавливаешь свою реакцию и начинаешь думать "может взять листок и убрать его, а не одергиваться". В первом случае — пользы от твоей реакции никакой, а во втором ты начинаешь логично размышлять, как и что сделать, появляется осознанность.
Как-то так, всем счастья и уравновешенности :)
крутой

Как сделать светящийся короб для торговли или рекламной вывески.

Буду краток.
Задача: сделать светящийся короб, для привлечения внимания в торговом центре.
Решение:
1. Нарисовать эскиз с размерами, прикинуть все, замерить, представить и т.д. Самый важный этап. По этому эскизу будет все остальное делаться, пилиться и т.д. Поэтому все 7 раз нужно проверить на чертеже.
2. В моем случае за основу был взят короб из ЛДСП, распил которого можно заказать по размерам во многих местах. В материале просверлены дырки в нужных местах для евровинтов.
И собственно собрана конструкция. По стоимости примерно 1400 р.

3. Затем покупается светодиодная лента и блок питания. Примерно 600 р. Все это дело крепится к коробу.

4. Поверх короба заказывается специальный типа пластика материал с прозрачностью 40%. Что бы внутренние светодиоды рассеять. Заказывал в специализированном месте - стоило вместе с наклейкой около 2000 р.

5. Ну все это собственно прикручивается, включается в розетку и все.
крутой

Взгляд снаружи - Юлмарт.

Сегодня я забирал заказ в новом центре выдачи заказов Юлмарт. Признаться честно очень впечатляющее пространство они создали.
По внимательней опишу детали, которые влияют на продажи или создают положительное отношение к бренду.

На прозрачном пласитке в воздухе, словно в 3D, висят слова: Покупаю, Оплачиваю, Проверяю, Получаю и т.д.

Фон стен белый - расширяет пространство и не отвлекает от главного. К слову и стойки для компьютеров так же белые и округлые в современном минималистичном стиле.

Просто добавили светодиодную ленту к низу столов! Зачем? А так впечатляет, и смотрится футуристично! Очень крутое решение, сворую его себе при возможности.

И наконец самое главное: позиционирование на стенах.
Скажу честно, они меня опередили))) Я уже спланировал сделать себе похожее.

Мне осталось придумать такие же ёмкие и короткие фразы!

PS: Почти все фото взял из свободных источников в поиске яндекса. Все вышеизложенное является исключительно моим мнением и претендует на истину, ровна как и то, что говорять в СМИ. Всем мир)
одиночка

Брайн Трейси "Выйди из зоны комфорта, измени свою жизнь" отзыв, мнение, цитаты

21 метод повышения личной эффективности

Интересная книга для повышения своей работоспобности. Отчасти книга учит себя подловить при желании уйти от сложной работы. Лично для меня эта книга попалась очень вовремя: рутинные дела вставали на первое место а самые важные так и оставались на "потом". Самое-самое, что запомнилось: не планировать кучи дел на день, лучше планировать одно-три больших, а остальные, если получатся. Сразу приступать к самому сложному делу, не тянуть с ним. Если взялся, то делай до конца и не отвлекайся.
Ну и уже традиционно, цитаты из книги:
1. Сервируйте стол. Решите, что именно вам нужно. Непременное условие - ясность. Прежде всего зафиксируйте свои цели на бумаге.

2. Заранее планируйте каждый день. Думайте на бумаге. Каждая минута, потраченная на планирование, сэкономит вам от пяти до десяти минут во время выполнения работы.

3. Всегда следуйте правилу «80 на 20». Двадцать процентов ваших усилий принесут вам восемьдесят процентов результатов. Всегда концентрируйте внимание и силы на этих двадцати процентах.

4. Всегда думайте о результатах. Наибольшей значимостью и высшим приоритетом обладают те задачи, выполнение или невыполнение которых серьезнее всего — положительно или отрицательно — скажется на вашей работе и жизни. В первую очередь сосредоточьте внимание на них.

5. Творческий подход к отсрочке дел. Поскольку нельзя выполнить все работы одновременно, научитесь определять и откладывать малозначительные дела. Все время посвящайте только тому, что действительно важно.

6. Метод ABCDE. Перед работой со списком дел потратьте несколько минут и выделите наиболее приоритетные, чтобы гарантированно выполнять только их.

7. Основные показатели деятельности. Определите ключевые области своей профессиональной деятельности — те, с которыми вы обязательно должны справляться, чтобы хорошо выполнить работу, — и занимайтесь ими весь день.

8. Закон трех задач. Определите три компонента своей работы, с которыми связаны девяносто процентов вашего вклада в общий труд, и в первую очередь сконцентрируйтесь на них. У вас будет оставаться больше времени для себя и для общения с семьей.

9. Тщательно подготовьтесь перед началом. Позаботьтесь, чтобы все, что понадобится вам в дальнейшем, было у вас под рукой. Соберите все бумаги, информацию, цифры, рабочие материалы и инструменты, которые вам потребуются в процессе выполнения задачи.

10. Продвигайтесь поэтапно. Самую масштабную и сложную работу нужно выполнять поэтапно — шаг за шагом.

11. Повышайте свою квалификацию. Чем лучше вы владеете навыками, необходимыми для выполнения ключевых задач, тем проще вам к ним приступить и тем быстрее вы с ними справитесь.

12. Используйте свой уникальный талант. Определите, что вам удается лучше всего — или могло бы удаваться, — и вложите всю душу в то, чтобы добиться в этих областях деятельности высочайшего совершенства.

13. Определите свои слабые места. Установите, какие препятствия или ограничивающие факторы, внутренние или внешние, мешают вашему продвижению к важнейшим целям, и сосредоточьте все силы на их устранении.

14. Оказывайте на себя давление. Представьте, что вам нужно уехать на месяц, и работайте так, словно должны до отъезда закончить все главные дела.

15. Мобилизуйте все силы. Определите свои внутренние часы и периоды наивысшей умственной и физической работоспособности в течение дня; распределите всю работу так, чтобы на это время попадали самые важные и сложные дела. Полноценно отдыхайте и работайте в полную силу.

16. Ищите стимулы к действию. Поддерживайте себя во всем. В любой ситуации ищите положительные стороны. Концентрируйте внимание не на проблеме, а на ее решении. Подходите ко всему конструктивно и с оптимизмом.

17. Не становитесь рабом высоких технологий. Пользуясь современными средствами связи, не позволяйте себе попасть к ним в рабство. Приучите себя периодически отключать все коммуникационные устройства и какое-то время обходиться без них.

18. Ломтики задачи. Делите масштабные и сложные работы на фрагменты, а затем выполняйте каждый как самостоятельную задачу.

19. Обеспечьте себя запасом времени. Планируйте свой день так, чтобы оставлять в нем длительные непрерывные периоды времени для сосредоточенной работы над важнейшими задачами.

20. Развивайте в себе ощущение неотложности. Приобретите привычку быстро выполнять ключевые задачи. Завоевывайте репутацию человека, работающего с высокой скоростью и качеством.

21. Только одна задача. Выделив все приоритетные задания, немедленно приступайте к их выполнению; работайте безостановочно, пока полностью не закончите. В этом подлинный ключ к высокой работоспособности и максимальной производительности.
одиночка

Книга 7 навыков высокоэффективных людей.

Купил на озоне книгу, которую давно давно хотел прочесть. Но не обратил внимание на приписку на обложке "краткая версия".

Что могу сказать о книге: краткая версия - совсем не очень. Все слишком сжато и не раскрыто.
На мой взгляд больше пользы вот от этой картинки, чем от этой книги:

Теперь буду искать полную версию книги, что бы все таки подробее ознакомится.
одиночка

Книга "45 татуировок менеджера", мнение, отзыв и цитаты.


Интересная книга и по-делу. Тут нет биографической истории о становлении компании или менеджера, вся вода опущена - есть только выводы=тату, и история о появлении этого вывода. Многие вещи очевидны, но повторить и взглянуть на них с другой стороны полезно всегда, особенно при работе с коллективом.
Я хотел сделать традиционно 10 цитат, но лучше сделаю оглавление + свои напоминалки.
1. Сначала научитесь играть по правилам, потом придумывайте свои + И не наоборот.
2. Читайте, осмысливайте. Тренируйте главную мышцу. + О важности чтения и развития.
3. Отказывайтесь от неверных стратегий — это проявление силы + Да, иногда страшно отказаться.
4. То, что очевидно для вас, не очевидно для других + Не умел пользоваться факсом и поехал отдавать счет лично
5. Ищите сильных, слабые прилипнут сами
6. Каждого можно простить за ошибку (при определенных обстоятельствах)
7. Не делайте работу за подчиненных + Стал начальником отдела и стал продавать за весь отдел.
8. Не вступайте в переговоры с террористами + в Японии человек перестает быть гражданином, если его взяли в заложники. Отдел по работе с клиентами был весь уволен, при бунте.
9. Клиенты — наше всё
10. И даже в кабаке вы — менеджер! + Платил за корпаратив из своего кармана
11. Не работайте с моральными инвалидами.
12. Называйте вещи своими именами.
13. Делайте то, что проповедуете
14. Стая копирует вожака + нужно каждому искать свой стиль
15. Добро должно быть вознаграждено, а зло наказано. Всегда.
16. Учить — лечить — мочить + три вещи, через которые пройдет сотрудник.
17. Развивать нужно не слабые, а сильные стороны
18. Сильные уважают только силу +закрыл кабинет и либо работаешь по мойму, либо не работаешь.
19. Усиливают команду только единомышленники + с разными взглядами далеко не уедешь
20. Не обсуждайте принятые решения с подчиненными + обсуждали до 23 часов, то что решил босс.
21. Признание специфичности смерти подобно. + слишком много о себе стали мнить.
22. Хвалите людей.
23. Не рассчитывайте на людскую благодарность. + уволился и предал чел, в которого вкладывался.
24. Команду создает только общее делание.
25. Менеджер должен быть крайним.
26. Время важнее идеальности + долго выносили решение, когда конкуренты распались
27. Защищайте интересы своего руководителя. + нужно понять почему было такое решение
28. Люди будут делать, когда легче сделать, чем не сделать + штраф за нарушение правил - сдача экзамена на тупость.
29. Выращивайте людей — это ваша главная цель
30. Любая ваша идея может быть подвергнута сомнению + не всегда ты прав.
31. На фиг аналитику во время кризиса.
32. Справедливости не существует + у каждого она своя.
33. Сначала боремся со следствиями, потом с причинами
34. Каждый отвечает за себя.
35. Коучинг в бизнесе — зло + люди начнут расти и "искать свой путь"
36. Будьте последовательны: вас начнут отжимать + не нарушать правила.
37. Не верьте людям мечты, верьте людям цели. + люди мечты только болтают, люди цели - делают.
38. Любая неоднозначность трактуется в худшую для вас сторону
39. Любые ваши слова могут стать задачей - "Ты расслабилась" - стала командой к действию, но без похвалы.
40. Единый понятийный аппарат улучшает управляемость. + Загружать в мозги всех одни ценности.
41. Дисциплина — мать победы. + начинает опазывать, скоро надо будет уволить
42. Меняйте слабых на сильных + не выполнил план - уволен, а потом дается послабления и лучшие начинают плохо работать.
43. Делайте больше, чем нужно. + Что бы достичь высот
44. Не бойтесь, когда вы один. Бойтесь, когда вы ноль.
45. Всегда помните: однажды вас уволят.
одиночка

Тренинг Андрея Шаркова. Пометки, цитаты и самое важное.

Сегодня побывал на интересном тренинге, до этого момента, неизвестного мне Андрея Шаркова. Оказалось, весьма не зря. Человек очень интересный, с интересным взглядом на жизнь.

Цитаты и записи в тетради:

  • Он сделал бизнес B2I - печать фото на шоколодках. Продукт сам себя продает, вирусный.

  • "икигай" - то ради чего тебе хочется вставать по утрам.

  • Ты имеешь то, что хочешь и наоборот.

  • Мотивация - это отмазка, которую придумали для оправдывания бездействия. Есть выбор: либо делать, либо не делать и все.

  • Бессмысленно говорить, что у тебя не получилось, пока не попробовал 40 раз.

  • Слова миллиардера "Моя главная задача - делать так, что бы не делать ничего".

  • Переломный момент: несу коробку с шоколадками, дует холодный ветер, тресусь от холода, часть одежды намокла. А за окном в бизнес центре вижу парочку - менеджеры этого здания. И я бизнесмен, который тащит коробку, а они наслаждаются жизнью... и от этого стало очень обидно... и я решил менять жизнь.

  • Все события - никакие, только мы определяем как к ним относиться...

  • Не выделяю более 15% времени на другой бизнес.

  • Не надо стесняться, что нам важно мнение других людей, это нормально. Так продаются многие товары.

  • Любой всегда хочет: лучше, больше, и по-другому. Увы это применимо и к личной жизни.

одиночка

Качество и количество, чем брать? Или почему Много Мебели не экологичный бизнес.

По-началу, когда я открывал свой интернет-магазин у меня был 1 поставщик. Как мне казалось, он делает матрасы нормального качества. Я принимал жалобы от каждого 10го клиента и думал, что это нормально.


Потом у меня появился другой поставщик. Его качество было лучше. Я начал сравнивать. В итоге отказался от первого поставщика и стал искать новых.

Две модели ведения бизнеса.
Считаю, что есть две модели: первая так скажем работает на минимальные цены, вторая - на качество в сочетании адекватной ценой. Мне по душе вторая модель, не могу я бездушно продавать вещи, которые не будут служить. Пример первой модели: магазины Много Мебели. (Таких магазинов много во всех сферах, это просто яркий пример).
Продают фурами свою мебель. Продают крайне дешево, качество соответствующее.

Тут хороший маркетинг, все отлично упаковано (в смысле предложение товара, а не сам товар).
Сроки доставки страдают, но тут как и у всей мебели - я и сам не всегда вовремя привожу.
Но самая веселая жизнь начинается у людей, когда эта мебель пойдет по швам, треснет или лопнет.
Все начинают жаловаться, кричать, что как так можно выпускать такое качество. Ображаются в отдел рекламации и получают отказы, а особо настойчивые подают в суд.
Единственное, что хочется им сказать - "О чем вы думали, покупая кровать за 3 000 р ?"
3 вещи которые не видят клиенты "Массовых Магазинов".
Первое. Магазин имеет большую площадь, которую нужно оплачивать. Откуда беруться деньги на это? Ответ - платит клиент.
Второе. Количество продавцов, которым платят зарплату. Никто не работает бесплатно. А кто платит зарплату продавцам? Нет, не директор, а покупатель.
Третье. Где делается? В Москве? В Воронеже? А знает ли клиент, что расходы на транспорт, он тоже оплачивает. К примеру, обычная газелька из Москвы в Рязань стоит 6000 р.
Это я не считал рекламу, доставку, сборщиков и прочего...

Просто сложите хотя бы эти расходы и поймите, что себестоимость кровати за 3000 р должна быть примерно 500 рублей.
Что за 500 рублей можно слепить?

Как говорится "Скупой платят дважды".
одиночка

Семинар Александра Левитаса. Краткий конспект.

Посетил семинар гуру маркетинга Александра Левитаса, все очень понравилось. Коротко о том, что запомнил и записал.

Бренд в головах клиентов, определяется через полезность клиентов.
Слои выстраивания бренда:
1. Намерение. (Хороший парень - это не профессия)
2. Ценности.
3. Компетентность.
4. Стандарт.
5. Стиль.
6. Дизайн.
7. Доказательства.

  • 2 постоянных фактора работы над брендом - Стабильность и Последовательность.

  • Нужно фокусироваться, что бы достучаться до клиента.

  • Я тот, кто помогает (кому) в ситуации (когда) добится (чего) (каким способом) и без (чего).

Признаки экспертности:

  • сертификаты, грамоты, отзывы и т.д.

  • профессиональные рейтинги

  • клиенты - количество и их извесность

  • переборчивость

  • награды, выполненые проекты

  • расценки

  • сверхгарантия или ты веришь или не занимай очередь.

  • учителя и ученики

  • публичность

  • признание экспертов

  • создание чего-то своего имени

  • иметь свое мнение

Выделяйся или умри.

  • внешний вид

  • одежда и аксессуар

  • поведение

  • хобби

  • сверхвозможности

  • элементы фирменного стиля